Ko te korowha he mahi whakangawari, whakangawari hoki i te tirohanga a te tangata.Inaa, ka taea e ia te whakakorikori i nga uaua katoa o te tinana me te kore e werawera, no reira ka kiia te korowha ko te "takaro rangatira."E ai ki nga tohunga ngaio, he rereke mai i nga mahi hakinakina i roto i te whare takaro, ka taea e te korowha te urutau ki te tini tangata.I raro i nga ahuatanga noa, ka taea e te korowha te pai mo nga tangata katoa o nga ira tangata, o nga tau, o nga ahuatanga me nga ahuatanga o te tinana.Ka taea te takaro mai i te toru ki te waru tekau tau.He hakinakina ka taea e koe te haere mo te wa roa.Mo nga roopu taangata rereke, ka taea hoki e te korowha te takaro i nga mahi rereke.

Mo nga wahine: Ka taea e te korowha te ngaro te taumaha me te hanga!

Ko te ahua o te tangata te aroha ki te ataahua.Mo nga wahine, he patu kaha te korowha ki te hinga i te hope me te ngako o te puku.He tino whai hua tenei mo te hunga katahi ka momona.Ma te tātari i te mahi korowha, ka kitea ko te mahi patu korowha ko te nekehanga katoa o te tinana katoa.Ka whakamahia te kaha o te hope ki te pei i nga peka o runga ki te patu i te poi.He huinga mahi katoa e whakakotahi ana i te ruruku, te kaha me te pahū.Ko te mahi i nga wa katoa ka taea te whakanui ake i te kaha o te hope me te kopu, te whakanui ake i nga psoas me nga uaua o te puku, engari ka whakakorea ano hoki te cellulite.Ko te kaha o nga peka o runga ka whakamahia i roto i nga mahi korikori tinana, a, ko nga uaua o te uma me nga momo waahanga o nga uaua o runga ka tutuki ano te painga o te mahi.Ko etahi kaumātua he hope ngoikore, ka piko i muri i te wa roa ki te tepu.Ka taea hoki e te korowha te whangai i te hiku o te tuara me te aukati i te pupuhi o te kōpae lumbar.

Mo nga kaipakihi: Ka taea e te korowha kia maia koe, kaua e tawhito!

Mo nga rangatira kaipakihi, ko te korowha ehara i te mea ko te mahi tinana anake, engari ka tipu te maia ki a ia ano.I a tatou e pakeke haere ana, ko te nuinga o nga hakinakina tino pai i mua kua kore e whakamahia, engari ko te korowha e tika ana mo nga reanga katoa kaore e whakamahia.Ahakoa te pakeke o koe, ka taea e koe te wheako ngahau i runga i te huarahi o te korowha!Mai i nga paihikara toru ki te pakaru i te rau, ka pakaru te iwa, ka pakaru te waru, ka wero tonu nga rangatira ki a ratou ano, ka pakaru i a ratou ano!I tua atu, ka taea hoki e koe te whakataetae me etahi atu ki te wheako i te koa o te whakataetae!Ka taea e te korowha te pupuri i to hinengaro mo ake tonu atu!

Mo nga tamariki: Ka taea e te korowha te whakapai ake i te mahara!

Inaianei, he maha nga matua e kawe ana i a ratou tamariki ki te takaro korowha ki nga taone nui i nga ra whakataa.Ka tuku nga tamariki i o ratau roro ki te hau hau i runga i te kooti, ​​he tino awhina hei whakapai ake i te mahara.I te wa ano, ko te papa korowha he waahi hakinakina tino huatau me te taumata teitei, a kaore nga matua e awangawanga mo a raatau tamariki ki te whakahoa i runga i te akoranga.I tenei wa, he maha nga kura waenga me nga kura tuatahi i te kainga me nga whenua o waho kua timata ki te whakarite i nga papa korowha, kia rongo ai nga tamariki i te koa o nga hakinakina i roto i te ako pukumahi!

Mena kaore ano koe kia mohio ki te korowha, ka hiahia pea koe ki te timata inaianei mo te haerenga korowha pai!